Christine Hector Personal Training
  • Willkommen
  • Meine Angebote
  • Blog
    • Allgemein
    • Leistungsfähigkeit
    • Schmerzen reduzieren
    • Entspannung
  • Referenzen
  • Über Mich
Seite wählen
Fußsohle schmerzt? 8 Tipps, die dir helfen und 7 Übungen

Fußsohle schmerzt? 8 Tipps, die dir helfen und 7 Übungen

von Christine Hector | 21. Oktober 2022 | Schmerzen reduzieren

Bestimmt pflegst du deine Füße: du wäschst sie regelmäßig, schneidest die Fußnägel, entfernst vielleicht ab und zu die Hornhaut und cremst sie auch ein. Oder du gönnst dir eine professionelle Fußpflege.  Super! Warum schmerzen dann deine Fußsohlen immer wieder?...
Meine 15 besten Tipps gegen Rückenschmerzen beim Reisen

Meine 15 besten Tipps gegen Rückenschmerzen beim Reisen

von Christine Hector | 5. September 2022 | Schmerzen reduzieren

Es gibt viele Gründe zu reisen: Urlaub, Dienstreise, Verwandtenbesuch, … Und es gibt sehr viele Gründe, warum wir wie gerädert am Ziel ankommen. Der Rücken schmerzt, vielleicht meldet sich auch dein Ischias mal wieder. Das ging mir auch sehr oft so, aber es muss...
© 2022 Christine Hector Personal Training. Alle Rechte vorbehalten.
  • Impressum
  • Datenschutz