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Aus meinen sehr umfangreichen Erfahrungen aus Sport, Yoga, Faszienarbeit und besonders auch der Sporttherapie mit Menschen jeder Altersklasse habe ich ein eigenes Trainingskonzept entwickelt.
Was ist das Besondere am MYOFAMO®-Training
MYOFAMO®
- ist sehr zeiteffizient
- ist sehr gesundheitsorientiert
- trainiert deine Muskeln
- macht deine Faszien elastisch und belastbar
- vergrößert deine Beweglichkeit
- fördert deine Entspannung
Das klingt nach sehr viel Aufwand und vielen Trainingsstunden, findest du?
Im Gegenteil !
Durch das integrierte System trainiert man äußerst effektiv.
Statt alles separat anzugehen, wird fast immer der ganze Körper einbezogen.
Möchtest du dich selbst davon überzeugen?
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MYOFAMO® ist optimal als
- Ausgleichstraining
- Präventionstraining
- Rehabilitationstraining
Warum?
Es vereint Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Elastizität.
Diese Veränderungen stellen sich bald spürbar ein:
- du gewinnst deine jugendliche Erscheinung zurück (oder erhältst sie)
- du beugst Verletzungen effektiv vor
- du hast wieder mehr Spaß an Bewegung
- du fühlst dich insgesamt leistungsfähiger
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