Bestimmt pflegst du deine Füße: du wäschst sie regelmäßig, schneidest die Fußnägel, entfernst vielleicht ab und zu die Hornhaut und cremst sie auch ein. Oder du gönnst dir eine professionelle Fußpflege. Super! Warum schmerzen dann deine Fußsohlen immer wieder?...
Es gibt viele Gründe zu reisen: Urlaub, Dienstreise, Verwandtenbesuch, … Und es gibt sehr viele Gründe, warum wir wie gerädert am Ziel ankommen. Der Rücken schmerzt, vielleicht meldet sich auch dein Ischias mal wieder. Das ging mir auch sehr oft so, aber es muss...
Warum rosten wir überhaupt ein? Du kennst den Satz „Mit dem Alter wird eben alles schlechter“. Nur – das stimmt so überhaupt nicht. Lass uns doch erst einmal klären, wie sich das „eingerostet sein“ anfühlt und woher es kommt. Daraus ergibt sich dann der Weg...
Häufig werde ich gefragt: … Warum schmerzt der untere Rücken bei der Gartenarbeit? Was kann ich dagegen tun? Muss ich mehr Rückentraining machen? Darum will ich jetzt zum Beginn der Gartensaison meine besten Tipps mit euch zu teilen. Es ist nämlich völlig normal, dass...
Könntest du deinen Herzenswunsch auch so formulieren wie ich? Ich möchte sehr gern gesund und so stark und beweglich wie möglich alt werden ☺️ Dazu braucht es ein paar Zutaten. Ganz besonders die, an denen ich Spaß habe und dir mir merklich guttun. Kennst du das? Du...
⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung! Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb...
