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Ich verhelfe vor allem Selbstständigen und leitenden Angestellten zu mehr Kraft und Entspannung, zu mehr Vertrauen in den eigenen Körper durch mein zeitsparendes und bewährtes Trainingskonzept.

          über mich …

Eine Mischung aus Aktivität und Entspannung verhilft dir zu einem  positiven Körper– und Lebensgefühl, nach meinem Motto

Kraftvoll und entspannt leben in Balance

Was bietet dir ein Personal Training bei mir?
  • Du fühlst dich wieder wohler in deinem Körper.
  • Du bekommst endlich mal wieder den Kopf frei.
  • Du fühlst dich nach und nach wieder beweglich, stark und gesund, also rundum fit.
  • Deine Schmerzen am Bewegungsapparat nehmen ab und du fühlst dich  den Herausforderungen deines Alltags wieder besser gewachsen.
  • Du bekommst eine sportwissenschaftlich fundierte Anleitung  für ein gezieltes Training, das genau auf deine Ziele, Möglichkeiten und Probleme abgestimmt ist.

Mit viel Erfahrung helfe ich dir, auch dein Leben in Balance zu bringen.

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Christine Hector Personal Training steht für
ganzheitliches, individuelles und gesundheitsorientiertes Training
sowie umfassende Beratungen.